Haar Eigen Zaak! Voor vrouwelijke ondernemers
door: Lorraine Simoons
Iedereen heeft het zó druk, het is een status geworden. Als je niets te doen hebt, hoor je er niet meer bij. Marga, moeder van 5(!), ondernemer, echtgenote (in die volgorde): “vrije tijd? Ik weet het niet hoor, het haalt me uit mijn ritme van de drukte van alledag”.
Het lijkt erop dat vrije tijd bij veel mensen iets schaars en bijzonders is. Bijna iets dat als storend wordt ervaren, als een lastige vlieg op je schouder. He bah, vrije tijd, vlieg op! Vrije tijd mag niet meer vandaag de dag. Althans niet in de westerse wereld, niet in Nederland, waar iedereen altijd maar aan het werk is en het druk, druk, druk heeft.
Marga is zo iemand die het heel druk heeft. Marga: “5 kinderen was niet de planning, maar als daar dan 2 tweelingen bij zitten, is het ineens zover. Gelukkig zijn ze nu wat groter (tweeling van 11, één van 9 en tweeling van 5), en gaan ze allemaal naar school. Voor ik die allemaal gewassen, aangekleed, gevoed en naar school heb, heb ik er al een halve dagtaak op zitten lijkt het. Mijn man heeft een drukke verantwoordelijke baan en is om 7 uur al de deur uit, voor de files, en komt helaas vaak pas om 8 of 9 uur ‘s-avonds thuis. Dus het meeste opvoeden komt op mij neer.
Toen de 2e tweeling kwam, ben ik gestopt bij mijn vorige werkgever, het werd gewoon te veel en we willen de kinderen genoeg aandacht geven. Maar het ging toch weer kriebelen. Ik ben heel creatief en wilde altijd mijn eigen naaiatelier hebben. Ik heb altijd kleding voor de kinderen genaaid, heb recentelijk een opleiding tot coupeuse afgerond. En nu ze naar school gaan, heb ik meer tijd.
Dus ben ik vorig jaar voor mezelf begonnen, maar het is zo snel gegaan, inmiddels heb ik al een pand waar ik mijn eigen atelier heb en daar race ik naar toe om half 9 om zoveel mogelijk te kunnen doen voor de kids weer thuis komen. En dan is het echt strakke planning om ze allemaal naar hun verschillende clubjes en sporten te brengen en natuurlijk hebben ze dat allemaal op niet aansluitende tijden en op alle dagen van de week wel iets. Gauw boodschappen en koken tussen door, want ik heb ook nog een boekhoud-cursus en de telefoon voor mijn atelier blijft ‘s-avonds gewoon gaan. De administratie doe ik dan ook nog.
Meestal wordt het wel een uur of 12 voor ik in bed duikel en de wekker gaat weer om 6 uur, anders redden we het niet. Maar ik ben zo moe! In het weekend en door de week een avond ga ik ook nog naar mijn ouders, die allebei niet heel fit meer zijn en niet goed ter been. Ik doe allerlei klusjes voor ze.
Dus vrije tijd: lijkt me op zich helemaal niet vervelend hoor, nee, mag ik heel eerlijk zijn? Ik snak ernaar! Maar heb tegelijk het gevoel dat ik niet zou weten wat ik ermee aan moet. En hoe ik vrije tijd moet bereiken? Geen idee. Weet je, dat komt later wel, na mijn pensioen. Eerst nog 23 jaar doorploeteren.”
Tjonge, ik word al moe van het lezen alleen al. Ook al heb je niet voor een heel druk leven gekozen (of misschien juist wel?), vrije tijd is wèl een keuze die je maakt, en een noodzakelijk cadeau aan jezelf. Als je jezelf geen vrije tijd gunt, zeg je eigenlijk dat je het niet waard bent om te genieten van je leven. En dan ? Als Marga zo door gaat is ze straks opgebrand, haar klanten kan ze niet meer goed van dienst zijn, want ze is zo moe dat ze fouten maakt en mopperig wordt. De spaarzame tijd die ze tegelijk met haar man thuis is, zullen ze ook niet al te gezellig zijn, want er is altijd wel een kind dat aandacht vraagt en ze zijn allebei zo moe, dat van een gezellige vrijpartij zeker niets terecht komt. En omdat ze niet gewend is vrije tijd te nemen, laat staan het in te vullen, valt ze wanneer ze stopt met werken, in een enorm gat.
Het kan anders. Hoe? Dat geheim ga ik je vertellen.
Eerst wat feiten: weet je dat vrouwen in Nederland gemiddeld 29 uur per week werken? Laten we het afronden op 30. Dat lijkt me een mooi aantal, 5 werkdagen van 6 uur bijvoorbeeld.
Neem een hele week, die duurt: 7 dagen x 24 is 168 uur. Daarvan werken we dus 30 uur, we hebben 8 uur slaap per dag nodig (inclusief vrijen/lezen) dus 56 uur per week, zeg 7 uur per week voor toilet/douchen/kleden, 7 uur (!) om te sporten en 14 uur om te koken en eten. Dan hou je nog 54 uur over per week. Dat is gemiddeld bijna 7 uur per dag! Stel dat je van die 7 uur per dag, 4 uur nodig hebt voor kinderen, gezin, administratie, huishouden, heen en weer rijden, je tuin, de tandarts. Dat is dus 28 uur per week.
Dan hou je nog 26 uur over per week voor ………. vrije tijd bestedingen. Als je dit verdeelt dan heb je per weekenddag 8 uur en per werkdag 2 uur vrij te besteden! Wow! Klinkt dat niet heerlijk! Ga maar vast bedenken wat je daarmee kunt doen!
Het geheim van vrije tijd creëren is : minder doen!
Marga zegt: “ja maar minder doen, is iets voor na mijn pensioen. Dan heb ik eindelijk tijd.”.
Maar waarom zou je wachten tot je pensioen? Of tot je uitgewerkt bent, met het jezelf geven van vrije tijd? In het slechtste geval haal je je pensioen niet eens, en waar was het dan allemaal voor? Laten we daar niet van uitgaan. Maar waarom zou je jezelf niet elke dag een beetje een pensioengevoel geven?
Elke dag jezelf iets toestaan, wat je op je wensenlijst hebt staan voor wanneer je mag of kan stoppen met werken. Zoals genoemde leuke dingen hierboven.
Het is een mind-set: elke dag mag ik iets doen wat ik eigenlijk pas na mijn pensioen had gepland om te doen.
We maken nu een start: pak een vel papier en maak nu een lijstje met je top 10 wensen die je na je pensioen eindelijk mag gaan doen.
En heb je het lijstje? …………………………………………
Hang dit lijstje op een zichtbare plaats. Pak er 1 ding uit en beloof jezelf dat je de komende 24 uur een start maakt met die vrije tijdsbesteding. GUN HET JEZELF! Je leeft maar 1 keer.
Nu hoor ik je denken: ja maar daar heb ik helemaal geen tijd voor!
En wat heb ik nu net zitten voorrekenen! Je hebt 8 uur per weekenddag en 2 uur per werkdag over! Als dat niet klopt volgens jou, heb je simpelweg teveel op je lijst staan.
Je gaat dus nu eerst tijd vrijmaken. Pak je agenda en streep voor de komende week minimaal èèn afspraak door. Pak vervolgens je actielijst voor deze week en streep 3 dingen door. Pak je later-lijst en streep daarvan 10 dingen door. Zo nu heb je wel tijd.
Begin!
Je gaat nu beginnen met je number one vrije-tijdsbesteding-van-na-je-pensioen. Maak een plan, een begroting, teken het, knip een plaatje uit, maak het werkelijk en schrijf het op: bijvoorbeeld: Ik ga tussen nu en de komende 5 jaar een reis maken door Indonesië. Of: ik ga deze zomer een les in zweefvliegen nemen. Of: ik ga tussen nu en 2 jaar als vrijwilliger werken in een weeshuis in Botswana. Meer voorbeelden nodig? Laat je fantasie eens gaan, maak het zo groot als je wilt en schrijf het op!
Ik wens je veel succes met het verkrijgen van vrije tijd.
Lorraine Simoons
Professional organizer en efficiency expert
Quote van vandaag
“De vreugde van de onpraktische genoegens is nodig voor een harmonieus leven”.
Albert Einstein
Of wel: je moet je ontspannen, dit is vaak onpraktisch, want niemand heeft tijd, maar de vreugde die je door het ontspannen krijgt, is nodig om in evenwicht te blijven.
